Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 147 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 37 g

Calorías 1478 kJ / 354 kcal

Grasa 17 g

Fibra 2.8 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

To je maso! 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 min

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 h

Gnocchi s avokádem

20 min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 h

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 min