Dispositivos y accesorios
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
Prep. 20min
Total 1h
2 porcje
Ingredientes
-
40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszone
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
-
3 pieczarki
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
53 g
Calorías
1550 kJ /
370 kcal
Grasa
14 g
Fibra
2.9 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Paleo nachos
45min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min