Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 180 g de cebolla en cuartos
- 750 g de tomate natural en cubos
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 500 g de berenjena en cubos
- 10 ramas de perejil fresco, solo las hojas picado
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 672 kJ / 161 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lentejas estofadas
9 Std.
Humus
15min
Risotto con calabacita y tocino
35min
Barritas de banana y avena
8h 40min
Bacalao al estilo de Braga
30min
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1小时 15 分钟
Fideos orientales con pollo
30min
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Arroz vegetariano TM6
40min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40min