Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g de papas en trozos de 3-4 cm
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de morrón verde en trozos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
-
150
g de tomate triturado en conserva
o bien 150 g de puré de tomate - 450 g de fumet de pescado o de marisco (se puede sustituir por agua con una cucharada de concentrado de verduras)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 600 g de abadejo sin piel, ni espinas, en trozos de 4-5 cm
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- perejil fresco picado para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 675 kJ / 161 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Flan
5 Std. 30 Min
Panqueques sin gluten
25 Min
Pan de papa sin gluten
2h 30min
Cóctel virgen de limón y tomillo
45min
Agua detox de moras
Nessuna valutazione
Flan de coco
5 Std. 40 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Tarta terciopelo de chocolate
2u. 25min
Fajitas de pollo
15min
Pollo especiado
45min
Bay Biscuit
1 Std. 20 Min
Ensalada de Col
10min