Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie energizante
Prep. 5min
Total 10min
2 vasos
Ingredientes
-
120 g de plátano en trozos
-
150 g de clara de huevo pasteurizada
-
100 g de cubitos de hielo
-
10 g de mantequilla de cacahuete
-
5 g de semillas de chía5 g de semillas de cáñamo
-
150 g de leche de almendras
-
½ cucharadita de canela molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 vaso
Calorías
135.5 kcal /
566.5 kJ
Proteína
10.5 g
Grasa
3.5 g
Carbohidratos
17 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
0.5 g
Sodio
179.5 mg
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