Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

6 unidades

Ingredientes

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 0.2 mg

Proteína 8 g

Calorías 587.8 kJ / 140.5 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 4.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pão de alho com queijo vegan

40min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2h 15min

Empadão de batata-doce

35min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1h 5min

Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado

30h

Fritata de legumes

45min

Fritatas de queijo de cabra e espinafres

30min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1h

Orzo de camarão

35min

Soufflé de espinafres e cogumelos

1h 20min

Tarte de feta e espinafres

40min