Dispositivos y accesorios
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Prep. 5min
Total 5min
6 porciones
Ingredientes
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (opcional)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
418 mg
Proteína
3 g
Calorías
500 kJ /
120 kcal
Grasa
8 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Pesto de espinacas y nueces
5 min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Chorizo de champiñones
20 min
Muffins de camote con nueces
1 godz.
Manteca de almendras
1 godz. 10 min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25 min
Champiñones salteados al ajillo
25 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min