Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa de yogur
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de sal
- 50 g de tahini
- 200 g de yogur natural
- ½ limón, solo su jugo
Salmón
- 2 pellizcos de sal
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 lomo de salmón fresco (aproximadamente 1 kg) con la piel
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1000 g de agua
Crumble de nueces
- 80 g de nueces peladas
- 20 g de cilantro fresco, solo las hojas
- 10 g de menta fresca, solo las hojas
- 1 chile jalapeño fresco rojo, cortado a la mitad
- 50 g de cebolla en trozos
- 1 cucharadita de zumaque (opcional)
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 30 g de jugo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 133 kJ / 301 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 2 g
Recetas alternativas
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Crema de brócoli
45min
Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula
Ninguna valoración
Crema de palmitos
20 min
Coleslaw con curry
10 min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25 min
Crema de porotos negros
13h 10min
Sopa fría de pepino
15min
Strogonoff de pollo
40min
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35 Min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
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Plateada al jugo
3h 40min