Dispositivos y accesorios
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
Prep. 50min
Total 1h 30min
4 Portionen
Ingredientes
Nudeln
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Ei1
-
Wasser20 g
Suppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Öl30 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 EL
-
Wasser1000 g
-
Sojasauce zum Würzen20 g
-
Austernsauce zum Würzen40 g
-
Chilisauce (opcional) nach Geschmack
-
Blattspinat, frisch50 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
283 mg
Proteína
7 g
Calorías
1352 kJ /
323 kcal
Grasa
16 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
38 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Kalt draußen?
29 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Veganer Bohnen-Eintopf
13 Std. 30 Min
Japchae
50 Min
Kimchi-Omelette
35 Min
Koreanische Rindersuppe
2 Std. 30 Min
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40 Min
Eintopf von Wintergemüsen
1 Std.
Borschtsch
50 Min
Asiatische Hühnersuppe
1 Std.
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30 Min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 Min
Bohneneintopf "bretonische Art"
35 Min
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55 Min