Couronne de légumes aux graines de courge

Couronne de légumes aux graines de courge

4.7 33 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 20min

4 portions

Ingredientes

La pâte brisée

250 g de farine de blé
125 g de beurre légèrement mou, coupé en dés de 1 cm de côté
1 jaune d'œuf
1 c. à café rase de sel
20 g de graines de sésame noir
70 g d'eau

La garniture

2 gousses d'ail pelées et dégermées
100 g d'oignon pelé et coupé en morceaux de 1 cm (1 gros)
150 g de carotte coupée en morceaux de 1 cm (1 grosse)
250 g de chou blanc coupé en petits morceaux (environ ¼ de chou)
50 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
150 g d'emmental râpé

150 g de comté, râpé
1 jaune d'œuf mélangé avec un peu d'eau
2 c. à soupe de graines de courge

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16 g

Calorías 2436 kJ / 586 kcal

Grasa 41 g

Carbohidratos 37 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix® n°15 65 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Flamiche sans pâte au tofu fumé

50 min

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

45 min

Crumble de légumes aux amandes

1 h 10 min

Galettes d'épeautre aux carottes

50 min

Légumes en Wellington

2 h 10 min

Kedgeree au haddock

45 min

Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives

1 h 45 min

Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais

30 min

Salade de radis et boulgour aux herbes

25 min

Gratin de printemps merlu, petits pois et fèves, sauce aux herbes

1 h 5 min

Poulet à la courge et au sarrasin

45 min

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45 min