Dispositivos y accesorios
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes en morceaux
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
50 g d'huile de colza
-
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de miel
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
3 blancs de poulet
-
200 g grain de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
-
1 poignée de roquette
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
44 g
Calorías
2004 kJ /
478 kcal
Grasa
16 g
Carbohidratos
39 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1h 10min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade détox
10min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de lentilles au saumon fumé
45min