Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 30 g ulei de măsline
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 - 2 prize piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare
- 200 g frunze de varză roșie, tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
- 40 g ceapă roșie, plus felii subțiri, pentru decor
- 1 cățel de usturoi
- 5 fire coriandru, doar frunzele, plus pentru decor
- 150 g quinoa
- 500 g apă
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- chilli roșu, proaspăt, curățat de semințe, tocat, pentru decor (opcional)
- 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1123 kJ / 268 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 335 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Portocală arsă
Ninguna valoración
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 godz.
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Ninguna valoración
Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi
35 min
Sparanghel sous-vide
Ninguna valoración
Budincă de orez cu caise, gătită lent
5 godz. 35 min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min