Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- 30 g ulei de măsline
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 - 2 prize piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare
- 200 g frunze de varză roșie, tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
- 40 g ceapă roșie, plus felii subțiri, pentru decor
- 1 cățel de usturoi
- 5 fire coriandru, doar frunzele, plus pentru decor
- 150 g quinoa
- 500 g apă
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- chilli roșu, proaspăt, curățat de semințe, tocat, pentru decor (opcional)
- 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1123 kJ / 268 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 335 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Far breton cu prune uscate
2 Std.
Cannelloni cu spanac și ricotta
1 godz. 30 min
Pierogi cu varză coaptă
2 Std. 30 Min
Tocană de năut cu legume
Ninguna valoración
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1 godz.
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Dressing cu portocală și curry
Ninguna valoración
Parfait de vanilie și mascarpone
2 godz. 40 min
Iepure cu prune uscate
1 godz.
Penne cu mazăre, ciuperci și speck
30min
Bolul coreean cu carne de vită
1h 10min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Ninguna valoración