Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opcional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 335 mg

Proteína 18 g

Calorías 1123 kJ / 268 kcal

Grasa 10 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Tocană de miel

1h 45min

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9h

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2h

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

Ninguna valoración

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Coroniță din aluat, cu legume

1h 40min

Stir-fry cu ciuperci

55min

Vinete crocante cu cremă de gulii

1h

Pui umplut de Crăciun (Mexic)

2h 10min

Conchiglie cu sos de conopidă

35min

Supă cu mazăre uscată

1h 25min

Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră

1h