Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
- Grasa
- 28.3 g
- Grasas saturadas
- 15.5 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sodio
- 42.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Paste Orzo cu lămâie
40min
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Sunrise Margarita (fără alcool)
Ninguna valoración
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Milkshake cu banane și caramel
15 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 Min
Lipii cu carne de pui și ananas
1hod. 20min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Limonadă cu pepene verde
10 Min