Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 300 g roșii inimă de bou, tăiate bucăți
- 550 g apă
- ¼ linguriță sare și 4-6 prize pentru presărat
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 100 g ceapă verde
- 1 bulb de fenicul
- 120 g bulgur
- 1 linguriță rozmarin uscat, mărunțit
- 200 - 250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 30 g pastă de roșii
- 10 g ulei de măsline
-
250
g carne de pui fără piele și fără os
o bien 250 g pulpe de pui dezosate, fără piele - 2 - 3 prize boia de ardei, iute
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
o bien ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță coajă de lămâie, proaspăt rasă
- 6 măsline (orice tip)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2385 kJ / 570 kcal
- Proteína
- 41 g
- Carbohidratos
- 81 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 20 g
- Sodio
- 800 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Milkshake cu mango
Ninguna valoración
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Ninguna valoración
Crochete de morcovi
Ninguna valoración
Ragù de vită cu paste
30min
Bol cu pui în stil marocan
45min
Risotto cu mix de fructe de mare
Ninguna valoración
Caipirinha
Ninguna valoración
Milkshake Cheesecake de căpșune
Ninguna valoración
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Clătite din cartofi rași
35min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min