Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes

4.3 372 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

1 - 2 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g de poivron vert coupé en morceaux (2-3 cm)
50 g d'huile d'olive
100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
100 g de courgette détaillée en cubes (1 cm)
100 g de haricots verts surgelés coupés en morceaux
200 g de riz blanc à grain court

200 g de riz spécial risotto
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de paprika (opcional)
1 c. à café de sel
650 g d'eau
200 - 400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 811.5 mg

Proteína 10.4 g

Calorías 1590 kJ / 380 kcal

Grasa 14.6 g

Fibra 8.4 g

Grasas saturadas 2.1 g

Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

En modes TM6 ! 44 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30min

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Pad thaï au poulet

2h

Curry de poulet et riz

40min

One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino

30min

Curry de poulet thaï express et riz basmati

40min

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

35min

Omelette jambon-épinards

35min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45min

Chakchouka aux œufs

50min

Avocado toast et œuf mollet

15min

Légumes aux haricots verts

30min