Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 43 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso senza semi
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 4 porzioni

Proteína 153.7 g

Calorías 5021 kJ / 1200 kcal

Grasa 61 g

Fibra 9.4 g

Carbohidratos 9.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Secondi di pesce 50 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Pesce persico ai carciofi

30min

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

40min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Trota estiva

50min

Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco

1h 5min

Coda di rospo alle acciughe e limone

25min

Trota mimosa

35min

Trota alla piemontese

1h

Coda di rospo con verdure

40min

Trota salmonata al pesto di olive

35min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min