Dispositivos y accesorios
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prep. 25min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
43 g
Calorías
2086 kJ /
498 kcal
Grasa
7 g
Fibra
10 g
Carbohidratos
61 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Parfum de toamnă
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Bundt sărat cu cartofi
1h 55min
Chifle-arici cu ciocolată
2h 30min
Risotto cu mere și suncă afumată
30min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1h 15min
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3h 20min
Mini-baba rapide cu grenadină
30min
Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)
45min
Plăcințele cu fructe de pădure
1h 50min
Tagine cu legume și năut
50min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Tocăniță de pui cu muștar
40min