Dispositivos y accesorios
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prep. 25min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
43 g
Calorías
2086 kJ /
498 kcal
Grasa
7 g
Fibra
10 g
Carbohidratos
61 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Parfum de toamnă
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Orez sălbatic cu mere
Ninguna valoración
Spaghetti Vongole
Ninguna valoración
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Escalop de vițel cu reducție de căpșune
30min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Crevete proaspete sous-vide
Ninguna valoración
Pește în sos de curry
35min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Supa mirilor
1h 15min
Bolul coreean cu carne de vită
1h 10min
Supă cu pui Stroganoff
55min