Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

4 porții

Ingredientes

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 33 g

Calorías 1694 kJ / 405 kcal

Grasa 19 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Rulouri cu carne tocată și legume

3h 45min

Supă marocană picantă de linte

Ninguna valoración

Paste cu praz și ajvar

30min

Zuppa di pesce

40min

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Ninguna valoración

Legume umplute

1h 20min

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1h 15min

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35min

Sangria

10min

Cartofi Hasselback

1h 5min

Păstrăv cu sos olandez

50min