Jackfruit nuggets

Jackfruit nuggets

3.0 8 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 40min

20 pieces

Ingredientes

Bavarian spice rub

mustard seeds
2 tsp
fennel seeds
2 tsp
coriander seeds
1 ½ tbsp
dried rosemary
2 tsp
dried oregano
2 tbsp
sea salt
100 g
semi sun-dried tomatoes
30 g
garlic flakes
2 tsp
cayenne pepper
1 pinch
sweet paprika
2 tsp

Jackfruit nuggets

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
60 g
panko breadcrumbs
100 g
plain flour
80 g
jackfruit in brine drained
2 cans
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
barbecue sauce (see Tips)
2 tbsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
eggs lightly beaten
3
vegetable oil to shallow fry
sauce of choice to serve

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 96.7 mg

Proteína 3.9 g

Calorías 385.2 kJ / 91.7 kcal

Grasa 3 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 12.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix creating something incredible 92 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

30min

Gwinganna polenta with vegetables

1h 10min

Crunchy nut snaps

3h 45min

Coulibiac salmon pie

2h 40min

Tomatoes with wasabi dressing

10min

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

1h 30min

Parfait with passionfruit cream

3h 10min

Mushroom quinoa tartlets with truffle oil

1h 35min

Sauerkraut salad

10min

Vadouvan spiced mini rolls

2h 30min

Prawn salad with horseradish cream

1h

Protein-packed paleo loaf

1h 10min