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Barras de aveia
Prep. 5min
Total 55min
12 doses
Ingredientes
-
amêndoa torrada s/ sal80 g
-
flocos de aveia200 g
-
sementes de sésamo pretas30 g
-
arandos secos (cranberries)50 g
-
bagas de goji50 g
-
mel100 g
-
manteiga100 g
-
sal1 - 2 pitadas de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
36 mg
Proteína
5 g
Calorías
963 kJ /
230 kcal
Grasa
13 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
22 g
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