Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
P/ hidratar
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 120 g água
Waffles
- 100 g amêndoa c/ pele
- 1 pitada de sal
- 4 ovos
- 30 g geleia de agave
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
Molho
- 20 g café preparado
- 1 banana cortada em pedaços pequenos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1284 kJ / 306.9 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Grasa
- 16.3 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 180.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 min
Bebida de amendoim com panquecas
8 Std. 55 Min
Pão de banana
1 Std. 50 Min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Waffles para o pequeno-almoço
20 min
Papas de aveia com molho de morango
20 min
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 Min
Waffles de aveia e espelta
25 min
Queques de cenoura a vapor
50 min