Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de haddock, coupé en morceaux
- 350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 75 g de beurre doux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau
La garniture
- 10 g de beurre doux
- 350 g de pousses d'épinards frais
- 150 g de roquette
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 1584 kJ / 378 kcal
- Proteína
- 22.2 g
- Carbohidratos
- 21.7 g
- Grasa
- 22.2 g
- Fibra
- 2.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tarte aux épinards et citron confit
1 Std. 20 Min
Quiche aux oignons, panais et au camembert
1 Std.
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1 Std. 20 Min
Quiche épinard-tomate
1óra 45p
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
45 Min
Pizza végétarienne
2 Std.
Tarte aux 3 légumes
1 Std. 25 Min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 Std. 20 Min
Quiche oignon-artichaut
1óra 35p
Pizza épinard-feta
1h 10min
Lasagne aux légumes anciens
1 Std. 40 Min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1 Std.