Dispositivos y accesorios
Quiche aux épinards, roquette et haddock
Prep. 20min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portions
Proteína
22.2 g
Calorías
1584 kJ /
378 kcal
Grasa
22.2 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
21.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Légumes nouveaux
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1h 20min
Boulettes de poisson aux champignons
40min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2h 30min
Quiche épinard-tomate
1h 45min
Pizza tomate et roquette
1h
Pizza épinard-feta
1h 10min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1h 5min
Quiche aux fanes de radis
45min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min