Dispositivos y accesorios
Quiche aux épinards, roquette et haddock
Prep. 20min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portions
Proteína
22.2 g
Calorías
1584 kJ /
378 kcal
Grasa
22.2 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
21.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Légumes nouveaux
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min
Pizza épinard-feta
1h 10min
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1h 10min
Quiche épinard-tomate
1h 45min
Pizza végétarienne
2h
Pizza à la courgette
1h 45min
Pizza aux légumes
2h 5min
Gratin de courgettes aux crevettes
55min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1h 20min
Tartelette au poireau et saumon fumé
1h 10min