Muffins de frango e batata-doce

Muffins de frango e batata-doce

4.2 27 valoración

Prep. 15min

Total 1h 15min

6 unidades

Ingredientes

azeite
50 g
alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços
120 g
cebola cortada em pedaços
60 g
dentes de alho
2
aipo talo e folhas, cortados em pedaços
70 g
gengibre cortado em pedaços
20 g
espinafres só os pés
100 g
salsa
4 pés de
cominhos em pó
1 c. chá de
pimenta branca
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
1200 g
peito de frango cortado em pedaços
400 g
batata-doce cortada em pedaços
300 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos
3
farinha de aveia
60 g
fermento p/ bolos
12 g
sementes de abóbora
3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 18 g

Calorías 951 kJ / 228 kcal

Grasa 10 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Senas saudáveis 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 Min

Frango picante com cuscuz de cenoura

1 Std. 40 Min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 Std. 15 Min

Muffins de banana e espinafres

30 Min

Wraps de frango com molho de amendoim picante

45 Min

Millet

45 Min

Scones da Sena

20 Min

Caril de millet com frango

35 Min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 Min

Pão de amêndoa e iogurte

1 Std. 20 Min

Banana bread sem farinha

1 Std. 20 Min

Papas de aveia e maçã

25 Min