Muffins de frango e batata-doce

Muffins de frango e batata-doce

4.2 27 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 15min

6 unidades

Ingredientes

azeite
50 g
alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços
120 g
cebola cortada em pedaços
60 g
dentes de alho
2
aipo talo e folhas, cortados em pedaços
70 g
gengibre cortado em pedaços
20 g
espinafres só os pés
100 g
salsa
4 pés de
cominhos em pó
1 c. chá de
pimenta branca
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
1200 g
peito de frango cortado em pedaços
400 g
batata-doce cortada em pedaços
300 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos
3
farinha de aveia
60 g
fermento p/ bolos
12 g
sementes de abóbora
3 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 18 g

Calorías 951 kJ / 228 kcal

Grasa 10 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Senas saudáveis 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Banana bread sem farinha

1h 20min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30min

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Fritata de curgete e ricota

40min

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1h

Brownie de batata-doce

1h

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1h 15min

Muffins de banana e espinafres

30min

Waffles de aveia e espelta

25min

Queques de curgete e parmesão

50min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min