Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (opcional)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 1241 kJ / 296 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 25 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Leche de almendras TM6
12h
Crema de cacahuate
10 Min
Crepas de avena con frutas
40min
Galletas sin culpa
1 Std.
Barritas de media mañana
3 Std.
Espuma de frutos rojos
10 Min
Galletas de avena y pasas
50min
Queso crema de almendras
20 Min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Hot cakes de harina de avena
30min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Hot cakes de avena
30min