Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- mantequilla (para engrasar)
- 250 g de harina integral
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 200 g de plátano maduro, en trozos
- 60 g de miel
- 60 g de azúcar moreno
- 1 yogur griego (125 g)
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
-
80
g de leche
o bien 80 g de leche de almendras (u otra bebida vegetal) - 125 g de mantequilla de cacahuete
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 2 cucharadas de perlas de chocolate (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 960 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Carbohidratos
- 26.9 g
- Grasa
- 11.7 g
- Grasas saturadas
- 6.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 90 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Galletas de mantequilla de cacahuete
30min
Bizcocho de té matcha y coco
50min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Galletas de avena y dátiles
30min
Bizcocho de plátano y nueces
40 Min
Galletas de jengibre (gingerbread)
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Galletas de cacao, almendra y canela
1h 50min
Muffin integral de plátano con arándanos
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Cake de plátano y nueces pacanas
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Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Muffins de plátano
1h