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Pollo in salsa verde
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
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di olive verdi denocciolate40 g
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di foglie di basilico fresche lavate20 g
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di capperi sotto sale sciacquati e asciugati1 cucchiaino
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate20 g
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spicchio di aglio (opcional)½
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di olio extravergine di oliva30 g
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di succo di limone, spremuto fresco10 g
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di fettine di petto di pollo600 g
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di maggiorana secca1 pizzico
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di acqua500 g
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di insalata valeriana o altra insalata a piacere100 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
236.2 kcal /
988.2 kJ
Proteína
35.7 g
Grasa
9.9 g
Carbohidratos
2.2 g
Fibra
7.6 g
Grasas saturadas
1.3 g
Sodio
0 mg