Dispositivos y accesorios
Sauce bolognaise aux lentilles
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte coupée en morceaux (3-4 cm)
-
70 g de céleri branche coupé en morceaux
-
120 g de champignons frais
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de tomates entières pelées au jus
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari1 c. à soupe de sauce de soja
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
804.5 mg
Proteína
11.5 g
Calorías
817 kJ /
196 kcal
Grasa
6.8 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
21.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°27
36 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Chili sin carne
1h 25min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1h
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Chakchouka au four
1h 10min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Pancakes aux épinards
30min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Tajine d'aubergine au piment
30min
Chili Sin Carne
30min