Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 200 - 500 γρ. καρότα, σε φέτες (0,5 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 135 kJ / 32 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 60 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 dk
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna valoración
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Ninguna valoración
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min