Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
-
200 - 600
γρ. πατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
o bien 200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 322 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 Min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 Min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Ninguna valoración
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Ninguna valoración
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 Min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min