Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 - 250 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
- Inf. nutricional
- por 100 gramo
- Calorías
- 1306 kJ / 312 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 17 g
- Sodio
- 6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ajo picado (100 g)
15 Min
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5 Min
Ajo picado (10-20 g)
10 Min
Leguminosas molidas (100 g)
5 Min
Granos de cereal molidos (100 g)
5 Min
Cacahuates o nueces picados gruesos (300 g)
Ninguna valoración
Papa y camote rallado (600-800 g)
20 Min
Chocolate amargo rallado grueso (250-300 g)
Ninguna valoración
Chispas de chocolate amargo (50% cacao)
15 Min
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5 Min
Cheesecake trufado
6h
Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)
5 Min