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Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão
4.1 32 valoración
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
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Ingredientes

  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    220 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro caseiro
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de legumes
  • espargos verdes cortados em 3
    400 g
  • queijo parmesão c/ casca
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 4 g
Calorías 431 kJ / 103 kcal
Grasa 8 g
Carbohidratos 3 g

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