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Soupe à la courge et au lait de coco
Prep. 10min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
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tige de citronnelle fraîche pied dur retiré, coupée en tronçons de 2 cm1
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d'oignon coupé en quatre100 g
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d'huile de coco hydrogénée20 g
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de curry en poudre rouge, thaï1 c. à café
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de courges d'hiver (butternut, potimarron, potiron), coupées en dés de 2 cm800 g
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de patate douce coupée en cubes de 2 cm200 g
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d'eau500 g
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de sel1 c. à café
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de lait de coco200 g
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de coriandre fraîche équeutés2 brins
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le jus d'un citron vert
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
129 kcal /
532 kJ
Proteína
2 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
11 g
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