Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 500 g di spinaci freschi in foglia
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 449.5 kJ / 107.5 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Carbohidratos
- 4.7 g
- Grasa
- 8.5 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 212.5 mg
Recetas alternativas
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 Min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 Min
Spinaci filanti
40 Min
Spinaci al burro
30 Min
Fagiolini insaporiti
25 Min
Patate lesse
40 Min
Funghi insaporiti (300 g)
25 Min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 Min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Melanzane insaporite (200 g)
30 Min