Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 lingură ulei de măsline
- 3 lingurițe semințe de muștar negru
- 250 g ceapă galbenă, tăiată sferturi
- 30 g ghimbir proaspăt
- 4 căței de usturoi
- 2 lingurițe boabe de coriandru
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 2 foi de dafin, uscate
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 120 g piure de roșii
- 2 chilli roșii, lungi, tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
- 1 linguriță sare
- 100 g iaurt grecesc, plus pentru servit
- 200 g lapte de cocos
- 2500 g spată de miel cu os
- apă, pentru pus în tava de copt
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1625.5 kJ / 387 kcal
- Proteína
- 45.2 g
- Carbohidratos
- 4.2 g
- Grasa
- 22.2 g
- Grasas saturadas
- 9.2 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 430.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2 Std. 5 Min
Concentrat pudră de legume
4 Std.
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7hod. 30min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min
Iaurt lichid în bolul de mixare
12 godz.
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 Std.
Ardei grași marinați
55min
Înghețată de ciocolată
12 godz.
Sorbet de lămâie
8h 30min
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10min
Ketchup cu curry
Žádné hodnocení
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min