Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Proteína
- 60 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 44 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crêpes Suzette
35min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 Min
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
Ninguna valoración
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Ninguna valoración
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
Ninguna valoración
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 Std. 15 Min
Soldăței de omletă
Ninguna valoración
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min