Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1700 γρ. νερό
- 3 κ.γλ. αλάτι
- 500 γρ. λαζάνια
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 300 γρ. φρέσκο σπανάκι, σε κομμάτια
- 250 γρ. τυρί κουάρκ, χαμηλών λιπαρών
- 220 γρ. τυρί cottage, χαμηλών λιπαρών
- 1 - 2 ασπράδια αυγού
- 1 κοφτό κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη
- ¾ κ.γλ. φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- 40 γρ. κρεμμύδι
- 40 γρ. σέλινο, σε κομμάτια
- 400 γρ. ντομάτες ώριμες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 κ.γλ. μέλι
- λίγο φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1258 kJ / 298 kcal
- Proteína
- 18.8 g
- Carbohidratos
- 44.2 g
- Grasa
- 6.4 g
Recetas alternativas
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45 Min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 Min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1 Std.
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35 Min
Ρολάκια με λαζάνια
1 Std.
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Ninguna valoración
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8h 30min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2 Std.
"Σπαγγέτι λαχανικών" με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 Min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 Std. 15 Min