Dispositivos y accesorios
Salada de legumes da primavera
Prep. 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
salsa2 - 3 pés de
-
coentros2 - 3 pés de
-
chalota60 g
-
azeite50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
água500 g
-
favas frescas150 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
espargos verdes arranjados300 g
-
ervilhas frescas300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
31.5 mg
Proteína
7 g
Calorías
640 kJ /
154 kcal
Grasa
9 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Abril 2020
34 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Salada de arroz preto com morango e feta
40min
Couve roxa com maçã - TM5
1h 15min
Manteiga de coco
20min
Manteiga vegan
2h
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
40min
Noodles com feijão-verde
40min
Molho de noz com legumes crus
5min
Pescada com salada de beterraba e rúcula
1h 35min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Salada morna de couve-roxa
35min
Sopa de rama de rabanete
40min
Bolo salgado com curgete
45min