Dispositivos y accesorios
Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme
Prep. 55min
Total 1h 15min
6 Portionen
Ingredientes
Couscous
-
Haselnüsse150 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint150 g
-
Zwiebeln geviertelt300 g
-
Knoblauchzehen20 g
-
Olivenöl60 g
-
Salz½ TL
-
Couscous200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), zerkrümeltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser600 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zucchini in Scheiben (1 cm)200 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken150 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Feta in Würfeln (5 mm)150 g
Stracciatella-Creme und Fertigstellung
-
Zucker100 g
-
Eiweiß4
-
Quark250 g
-
Schokotropfen50 g
-
Olivenöl1 EL
-
Feta in Würfeln (5 mm)50 g
-
Petersilie (opcional) gehackt, zum Servieren2 TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
26 g
Calorías
3300 kJ /
788 kcal
Grasa
42 g
Fibra
13.3 g
Carbohidratos
66 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix Friend
88 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1h
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1h
Süßkartoffel-Spargel-Pizza
1h 30min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45min
Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
1h 15min
Schwarzwurzel-Haselnuss-Risotto
30min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Kürbisquiche mit Ziegenfrischkäse und Birne
1h 30min
Süßkartoffel-Yufka-Tarte
1h