Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Muamba
- 250 g cebola
- 3 dentes de alho
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g molho de muamba
-
1000
g galinha cortada em pedaços pequenos
o bien 1000 g frango do campo cortado em pedaços pequenos - 1 c. chá de sal
- 200 g quiabo
Funje
- 300 g fubá de mandioca
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2262 kJ / 541 kcal
- Proteína
- 51 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 35 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Camarões à guineense
25min
Zabaione
Ninguna valoración
Kebab de miso
50min
Açorda de tomate
20min
Granizado de abacaxi e coco
5 Min
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50min
Calulu de peixe
40min
Sopa ácida picante
4h 45min
Feijão de óleo de palma
20min
Cappuccino de manga
15min
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10min
Pastéis de massa tenra
3 Std.