Dispositivos y accesorios
Kerala Fisch Curry
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
pflanzliches Öl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Weissmehl1 TL
-
Salz1 TL
-
Pangasiusfilets frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokosnusscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
26 g
Calorías
1743 kJ /
417 kcal
Grasa
31 g
Carbohidratos
9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ein Fest für die Sinne
20 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40min
Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet
40min
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30min
Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan
1h 35min
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
1h 50min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Spinat-Zitronen-Risotto
30min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Scharfes Ingwer-Poulet
45min
Wähe mit Poulet und Lauch
1h
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55min
Panang-Curry
45min