Esparguete integral com cebola e acelgas

Esparguete integral com cebola e acelgas

4.4 13 valoración

Prep. 10min

Total 1h 10min

6 doses

Ingredientes

noz
50 g
salsa
15 g
azeite
20 g
cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)
500 g
500 g cebola roxa, (ver dica)
vinagre balsâmico
30 g
sal
1 ½ c. chá de
acelga cortada em juliana
250 g
piripíri
½ c. chá de
água
1200 g
esparguete integral
350 g
queijo Brie cortado em cubos pequenos
70 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 769.8 mg

Proteína 13 g

Calorías 1707.8 kJ / 408.2 kcal

Grasa 15 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Janeiro 2020 22 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Fettuccine com pesto de favas

Fettuccine com pesto de favas

25min

Caril de grão com arroz de brócolos

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30min

Risoto com feijão e couves

Risoto com feijão e couves

40min

Salada de espelta com tofu birmanês

Salada de espelta com tofu birmanês

9h 10min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1h 30min

Estufado de amendoim africano

Estufado de amendoim africano

50min

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1h 10min

Arroz basmati de alho e salsa

Arroz basmati de alho e salsa

25min