
Dispositivos y accesorios
Potée de légumes
Prep. 20min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
100 g de blettes
-
1 gousse d'ail
-
10 g de gingembre en tranches fines
-
1 oignon coupé en deux
-
150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
-
80 g de blanc de poireau coupé en morceaux
-
10 g d'huile végétale
-
150 g de céleri-rave
-
1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
300 g d'eau
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
2 brins de persil frais équeutés
-
sel pour la finition
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
jus de citron fraîchement pressé pour la finition
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
135 kcal /
569 kJ
Proteína
5.5 g
Grasa
6.5 g
Carbohidratos
14.5 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
1528 mg