Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3 139 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

mel
15 g
azeite
50 g
batata-doce cortada em cubos
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
cominhos
½ c. chá de
sementes de coentros
½ c. chá de
tomate em pedaços
400 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres descongelados
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 9 g

Calorías 0 kJ / 283 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 37 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30.Trinta.30 90 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1h

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Puré de ervilhas e arroz integral

45min

Pimentos recheados com chilli

1h 20min

Strogonoff de cogumelos

30min

Chili com soja

55min

Canelones de beringela

1h 5min

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35min

Lasanha de frango com pesto

1h 20min