Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pesto
- 150 g queijo mozarela fresco partido em pedaços
- 50 g queijo parmesão
- 30 g manjericão
- 30 g amêndoa s/ pele
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
Frango
- 500 g carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em cubos pequenos, semicongelada
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- ½ limão, só a raspa
- 1 c. chá de orégãos
- 650 g tomate em pedaços
- 20 g vinagre
Montagem
- 200 g placas de lasanha
- 100 g natas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2645 kJ / 633 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 41 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino
1h 45min
Conchas recheadas com frango
1h 15min
Panados de frango com amêndoa
40min
Tarteletes de salmão e molho holandês
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Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
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Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
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Bolinhos de salmão recheados com queijo Gruyère e salada
1h 5min
Noodles com frango e molho satay
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Rolo de carne crocante
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Lasanha de atum e espinafres
1h 15min