Chili com soja

Chili com soja

4.5 90 valoraciones

Prep. 5min

Total 55min

6 doses

Ingredientes

soja granulada
200 g
água quente
1000 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer
15 g
azeite
30 g
molho inglês
30 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
cominhos
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
feijão-encarnado cozido escorrido
520 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 12 g

Calorías 0 kJ / 189 kcal

Grasa 8 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

7 Dias com a Bimby® 65 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Noodles com caril de camarão e manga

25min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1h 30min

Risoto de laranja com pato

35min

Creme de ervilhas e rúcula

45min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Puré de ervilhas e arroz integral

45min

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Pastéis de pescada e batata-doce

1h

Lasanha de frango com pesto

1h 20min