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Couves com ervilhas e azeite de ervas
Ingredientes
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couve coração-de-boi cortada em pedaços pequenos150 g
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couve roxa cortada em pedaços pequenos150 g
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couve branca cortada em pedaços pequenos150 g
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água mais q.b. p/ escaldar800 g
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sal1 c. chá de
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ervilhas descongeladas600 g
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folhas de hortelã20
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cebolinho10 g
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coentros10 g
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manjericão10 g
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dentes de alho3
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azeite60 g
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alcaparras em conserva escorridas60 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
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