Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 slices canned pineapple in juice (20 oz can), juice reserved, divided
- 3 oz dark brown sugar
- 2 oz apple cider vinegar
- 2 oz water
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 pork chops, bone in
- 16 oz broccolini trimmed, halved
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 457 kcal / 1912 kJ
- Proteína
- 43 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Fibra
- 5 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Sodio
- 418 mg
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