Versiones compatibles
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bramborovo-mandlové těsto
- 100 gramů mandlí
- 500 gramů moučných brambor, na kousky (cca 5 mm)
- 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany, neslazeného
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, malá, bez semínek
- 30 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
- sůl k dochucení
- olivový olej na smažení
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2087 kJ / 500 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 11.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 Min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Polenta s čedarem
15min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Fazolový burger (veganský)
1小时 20 分钟
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1小时 20 分钟
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min