Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- aceite, la necesaria para engrasar
- 150 g de coco rallado
- 50 g de azúcar
- 1 cdita de polvo para hornear
- 100 g de harina sin gluten
- 250 g de guayabas, sin semillas
- 80 g de leche de coco
- 1 cda de esencia de vainilla
- Inf. nutricional
- por 16 porciones
- Calorías
- 5699.4 kJ / 1357 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 128.7 g
- Grasa
- 95 g
- Grasas saturadas
- 79.8 g
- Fibra
- 27.2 g
- Sodio
- 744 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30 min
Panqué de plátano y cocoa
1 godz. 45 min
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1h 30 min
Panqué de zanahoria
1h
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1h 30 min
Pay de yogur
6h 30 min
Queso Panela vegano
10 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Hot cakes de avena y chía
25 min
Muffins de camote con nueces
1h
Panqué de calabaza sin gluten
2h 20min
Hot cakes de avena
30 min