Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Fritata de brócolos e fiambre no forno
Prep. 5min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
natas100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
coentros só as folhas5 g
-
Pimenta q.b.
-
queijo mozarela100 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
malagueta (opcional) s/ sementes cortada em rodelas½
-
fiambre cortado em cubos400 g
-
água20 g
-
brócolos só os floretes500 g
-
ovos10
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
cebolinho picado15 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
33 g
Calorías
2225 kJ /
532 kcal
Grasa
43 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Novembro 2019
27 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Pappardelle com bacon e alho-francês
30min
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1h 30min
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
1h
Tarte de polenta e curgete
50min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Fritata de legumes
45min
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
8h
Massa integral com presunto e feta
30min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1h
Legumes no forno com bacon e croutons
1h 5min